القائمة الرئيسية

الصفحات

افضل طرق علاج طبيعية لعلاج حروق الشمس

يمكن أن يكون الصيف مهدئًا للبعض بينما يزعج الآخرين. الكثير من الشمس يمكن أن يكون ضارًا بصحتك وبشرتك. في حين أنه يمكن الحصول على جرعات كبيرة من فيتامين د في هذا الطقس ، فإنه يمكن أن يكون مزعجًا للغاية لبشرتك الحساسة. يمكن أن تسبب أشعة الشمس فوق البنفسجية حروق الشمس ودباغة البشرة بالإضافة إلى العديد من مشاكل الجلد مثل النمش والتصبغ وعلامات الشيخوخة المبكرة الأخرى. يكون الضرر أكثر من ذلك إذا كنت تنتمي إلى فئة جلد أفتح.




يؤدي التعرض المفرط لأشعة الشمس إلى إنتاج الميلانين في الجلد ، مما قد يؤدي بدوره إلى لون أغمق أو غير متساوي للجلد. الكثير من الشمس يمكن أن يسحق التأثيرات الواقية للميلانين ، وبالتالي يقتل العديد من الخلايا الحية ويسبب تدفق الدم المفرط. وهذا بدوره يؤدي إلى التهاب المنطقة المكشوفة. من المعروف أن بشرتنا هي أكبر حاجز للجراثيم ، جسديًا وكيميائيًا.

بشرتنا مسؤولة أيضًا إلى حد كبير عن تنظيم نظام المناعة لدينا. جرعات عالية من الأشعة فوق البنفسجية يمكن أن تضر بهذا وتجعلك مريضا. يمكن أن يتسبب التعرض الشديد لأشعة الشمس الضارة في ظهور بثور وألم وتقشير وحكة. 

دعونا نلقي نظرة على بعض طرق العلاج الطبيعية لعلاج حروق الشمس في المنزل :-


 زيت جوز الهند وحروق الشمس :- 

غالبًا ما يكون هو المنتج الذي تم تقويضه حتى الآن وهو أقوى منتج لعلاج حروق الشمس. يمكن استخدام علاج منزلي متعدد الاستخدامات لعلاج حروق الشمس في المرة التالية التي تلتهب فيها الشمس. يحتوي زيت جوز الهند على أحماض دهنية تساعد في تقليل الالتهاب الناتج عن أشعة الشمس القوية وتحارب الجفاف عن طريق ترطيب البشرة. كما أنها تعمل كواقي للشمس من خلال حجب حوالي 20٪ من الأشعة فوق البنفسجية.

الخيار و حروق الشمس :-

 هو عنصر غذائي شائع آخر يمكن العثور عليه في كل أسرة تقريبًا. وهي تتكون من حوالي 95٪ من الماء مما يجعلها ترطب وتبرد على الجلد. في الواقع ، هناك علم وراء وضع شرائح الخيار على عينيك أثناء العناية بالوجه. يساعد الخيار في تقليل الالتهاب والتورم عن طريق قفل الإنزيمات الموالية للالتهابات عند وضعها موضعياً على الجلد تساعد على علاج حروق الشمس. والمثير للدهشة أن هذه الإنزيمات تشبه تلك الموجودة في الأدوية المضادة للالتهابات مثل الأسبرين والإيبوبروفين.

الصبار و حروق الشمس :-

 المعروف غالبًا باسم جل المعجزة ، هو علاج منزلي شائع لحروق الشمس. أوراقها النضرة ، عندما تقطع من الوسط تفرق هلامًا واضحًا ، عند وضعها على السطح الملتهب ، يساعد في تقليل الاحمرار والألم إلى حد كبير. كما أنه يساعد على ترطيب وتنعيم البشرة ودعم التئام الجروح. الصبار في شكله الطبيعي الذي يتم الحصول عليه مباشرة من أوراق النبات يعمل بشكل أفضل منذ أن اشترى المتجر جل الصبار قد يحتوي على بعض المواد الكيميائية. إنها واحدة من النباتات التي تحتاج إلى الحد الأدنى من الرعاية ، لذلك لا ينبغي أن تكون زراعة واحدة في الشرفة أو الفناء الخلفي مشكلة. ومع ذلك ، لا يُعرف الكثير عن سبب عمل الصبار على تخفيف حروق الشمس ، ولكن ما هو معروف هو أنه يتكون من أكثر من 75 مركب كيميائي له العديد من الفوائد السحرية للبشرة والشعر.

 خل التفاح و حروق الشمس :- 

يحتوي  على العديد من الاستخدامات العلاجية المنزلية لاسمه ، حيث يعد علاج حروق الشمس أحدها. يجب تخفيف الخلط الطبيعي القوي قبل استخدامه لتجنب أي خصائص غير سارة. يمكن أن يكون خل التفاح ضارًا في شكله الخام. على الرغم من عدم وجود نسبة موصوفة ، فإن 1: 1 هي نسبة آمنة لتبدأ بها. يمكنك إما إضافة خل التفاح إلى ماء الاستحمام الخاص بك أو تخفيف الخل بالماء وربت بلطف في المناطق المصابة. التطبيق مع زجاجة رذاذ يعمل أيضا.

الشاي وحروق الشمس :-

 هو عنصر أساسي في العديد من الأماكن في الصباح والمساء. لا ترمي أكياس الشاي هذه بعد. يمكنك استخدام أكياس الشاي هذه لحروق الشمس. قم بتخزين أكياس الشاي السوداء والخضراء في الثلاجة لبعض الوقت. بمجرد أن يتم تبريدهم ، احتفظ بالأكياس في المناطق المصابة. من المعروف أن حمض التانيك والبروم الموجود في الشاي الأسود والأخضر يحتويان على عناصر التهابية ، مما يقلل من حرارة الحروق. مادة كيميائية أخرى تساعد في حروق الشمس هي الكاتيكين. تساعد الكاتيكين في الشاي الأخضر والأسود على إصلاح تلف الجلد. تدافع مضادات الأكسدة الخاصة به ضد الجذور الحرة وتعكس الضرر الناتج عن التعرض المفرط للشمس.

بندق الساحره و حروق الشمس ( Witch Hazel) :-

 هو نبات أصفر نابض بالحياة يستخدم على نطاق واسع ويشتهر بين الأمريكيين الأصليين لعلاج التورم والالتهاب. يتم تقطير الأوراق المجففة الطازجة للنبات أو الساق أو اللحاء أو الأغصان بالماء ويتم وضعها مباشرة على المنطقة المصابة. يمكن للمرء أيضًا استخراج حمض التانيك من النبات.

الحفاظ على رطوبة الجسم هو بالتأكيد طريقة رائعة وأسهل لموازنة حروق الشمس. إذا كان جسمك تحت الجفاف ، فإنه يقع ضحية لحروق الشمس بسهولة. من ناحية أخرى ، إذا كان جسمك رطبًا بشكل جيد ، فإنه يوازن آثار الدباغة وحروق الشمس على الجلد. التعرض المفرط لأشعة الشمس يمكن أن يسبب الجفاف وفي النهاية سيعاني جسمك من الجفاف. سيساعد الترطيب الجسم على منع دخول أشعة الشمس إلى الجسم عن طريق دفع الماء إلى سطح الجلد وبعيدًا عن الجسم.

واحدة من أسهل الطرق للتغلب على الحرارة هي الاستحمام مرتين أو ثلاث مرات في اليوم. لا يؤدي الاستحمام إلى خفض درجة حرارة جسمك فحسب ، بل يؤدي أيضًا إلى إراحة مناطق حروق الشمس. ومع ذلك ، كن حذرًا حتى لا تجمد زخات المطر الباردة أو شديدة الضغط. يمكن أن تعيق درجات الحرارة العالية عملية تبريد الجسم وقد تضر بك بدلاً من ذلك. الماء الفاتر هو الأفضل للاسترخاء. استخدم القليل من منتجات الاستحمام مثل زيوت الاستحمام والصابون عند الضرورة. تجنب الجري القوي لمنع تجريد الجسم من زيوته الأساسية. فقط خذ حمامًا باردًا وجفف نفسك.

هذه بعض الطرق البسيطة للتغلب على الحرارة هذا الصيف وعلاج حروق الشمس في المنزل. احمِ نفسك أيضًا من الشمس باستخدام منتجات الحماية من أشعة الشمس المستوردة.

هل اعجبك الموضوع :

تعليقات

التنقل السريع